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Der Stress auf der Arbeit wird an einem Tag einfach zu viel und du kannst einfach nicht mehr. Du schluckst die Tränen runter und sagst mit zitternder Stimme und etwas hysterisch: "Ich schaffe das heute nicht mehr!"
Der Kollege hätte es anders gesagt, ruhiger. Vielleicht hätte er es nicht als eigene Schwäche ausgelegt. Sonst stehst du immer über dem Stress, machst einfach routiniert dein Ding. Aber an einem Tag, an dem man morgens beim Bäcker vom Bäckereifachverkäufer schon angemotzt wird, weil man kein Kleingeld hat und sowieso alles auf einmal kommt, an so einem Tag bist du mal nicht stark. Und du fragst dich warum dich alle anschauen, als hätten Sie noch nie Tränen gesehen. So eine emotionale Inkompetenz nervt. 
Können wir noch mit Gefühlen anderer umgehen? Oder haben wir das komplett verlernt. Ich weiß welche Lieblingsserie mich aufmuntert, aber wenn die Kollegin losheult oder ein Kumpel sich mal paar Wochen nicht meldet, weil er sich nicht danach fühlt... Puh..  Da wüsste ich erstmal auch nicht, wie ich damit umgehen soll...
Ja, dann heulen wir mal lieber leise und vor allem nicht vor anderen. Wut lassen wir nicht bei anderen aus und wenns uns nicht gut geht, dann muss das ja auch keine*r mitbekommen...
Das ist natürlich quatsch! Emotionen brauchen in unserem Alltag die Aufmerksamkeit, die Sie verdienen. Aber sind Gefühle "angemessen oft" Teil unserer Kommunikation? Emotionen gehören schließlich einfach dazu. Und auch dort, wo Sie manchmal nicht gewünscht sind, sind sie trotzdem da. Verbal umarmen dich am Freitag um 17 Uhr Jule und Elli im Podcast auf Radio free FM und sprechen drüber.

In dieser Sendung wird es darum gehen, was die Themen Europa und Sport miteinander zu tun haben. Die Gäste berichten, was vor Ort im Rahmen der Europäischen Woche des Sports und weiteren Aktionen passiert und erklären, welche Rolle der Sport im Rahmen der Konferenz zur Zukunft Europas spielt.

Gäste: Katharina Lauhöfer, Europe Direct Zentrum der Stadt Ulm, Markus Weber, Turngau Ulm
Moderation: Michael Troost

Er ist immer da, oft unbemerkt, manchmal vergessen. Zumindest solange, bis er mit fiesen Gerüchen auf sich aufmerksam macht: Der Müll. Rund 609 Kilogramm Abfall pro Kopf sollen die Deutschen laut Statistischem Bundesland allein im Jahr 2019 produziert haben - Tendenz steigend. Wie geht es also weiter mit dem Müll? Wie gut sind wir in Deutschland mit Blick auf die Mülltrennung und wie wird in anderen Ländern entsorgt? In dieser neuen Folge der Podcastreihe "Internationale Stadt Ulm" spricht Moderatorin Catharina Straß mit Dr. Anna Pegels vom Deutschen Institut für Entwicklungspolitik in Bonn, die unter anderem zu Verhaltenswissenschaft und Recycling forscht.

Make a difference, so there will be no difference. So oder so ähnlich lautet das Motto von "Eine Welt". Denn die Schere zwischen dem globalen Norden und Süden ist groß und wird besonders durch den Klimawandel nicht geringer. Im Durchschnitt leben Menschen in einem Entwicklungsland von weniger als zwei Euro am Tag. Unter anderem für diese viel zu geringen Löhne und die daraus resultierende Armut im globalen Süden setzt sich die Regionalpromotorin Simone Schliemann ein. Mit ihr haben wir über die Arbeit von Eine Welt und ihr als Promotorin gesprochen, aber auch darüber wie fair Fairtrade ist und wie sie ihren eigenen Besuch in einem sogenannten Entwicklungsland empfunden hat.